GZ Psycholoog Amsterdam – Jan Slegers

Goed dat je er bent! Ik ben Jan Slegers, GZ Psycholoog Amsterdam. Ik hoop je met deze site op weg te helpen wat betreft klachten die ik behandel en hoe ik werk.

Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan doen, bel of mail dan gerust. Stel meteen jouw vraag aan mijn praktijkassistente via tel.nr.: 020 – 261 04 55. Mijn secretariaat is vanavond bereikbaar tot 21.30

Ik ga je helpen

Dat is wel de basis van ons werk samen. In mijn ogen is dat het belangrijkste dat ik voor je kan doen: je helpen bij jouw zelfonderzoek, het vinden van je eigen kwaliteiten en het werken aan je vermogen het zelf weer te kunnen.

De meest uiteenlopende problemen

Ik behandel in mijn praktijk GZ Psycholoog Amsterdam verschillende problemen, bijvoorbeeld:

Leer je problemen kennen bij GZ Psycholoog Amsterdam

Het probleem dat je hebt, bepaalt je. Het is zo belangrijk voor je, dat het je helemaal opslokt. Zo voelt het ook: je bent bijna niets anders dan dat ene. Je wordt er door geleefd.
Maar dat is niet zo. Zie je, jij bent niet je klacht, je hebt je klacht.

En als dat zo is, dan kun je natuurlijk het ook niet hebben. Je leert in de behandeling van GZ Psycholoog Amsterdam op welke manier jij invloed kunt hebben, wat jouw unieke talenten zijn om weer grip op je leven te krijgen.

Anders denken, voelen en doen

In veel gevallen is dat de kern van ons werk samen. Je leert, door zelfonderzoek en oefeningen bepaalde automatische gedachten en gedachtepatronen die je gevoel en gedrag beïnvloeden herkennen én er iets aan met GZ Psycholoog Amsterdam. Op sommige onderdelen haal je je vrij letterlijk dingen in je hoofd: je trekt te snelle conclusies, vult in, trekt ze in het extreme en bent veel te streng voor jezelf.

Omdat je in je hoofd aan de haal gaat met de werkelijkheid, gaan je gevoelens en je gedrag mee. Welnu, als je dat leert te herkennen, kun je het ook veranderen. En daarmee verandert de hele wereld met je mee.

GZ Psycholoog Amsterdam: inzicht uit gesprek en experiment

In de therapie zul je merken dat je meer te weten komt over jezelf en wat jij met jouw leven wilt en kunt. Dat gebeurt in onze gesprekken en analyses, het gebeurt in kleine oefeningen in de behandelkamer van GZ Psycholoog Amsterdam en kleinere en grotere experimenten die je kunt doen. Dingen uitproberen en goed opletten wat er met jou en je omgeving gebeurt.

Wat ik voor jou kan betekenen

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Maak een afspraak met mij. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal en wil je graag helpen in mijn praktijk GZ Psycholoog Amsterdam!